Entrenamiento y preparación física

Realizamos entrenamientos individualizados en grupos reducidos de trabajo así como también preparación física específica y trabajos de prevención de lesiones según el deporte que practiques.

Entrenamiento y preparación física

Teniendo en cuenta objetivos, posibilidades y necesidades de cada persona trabajamos el cuerpo de forma integral y funcional. Desde la zona media, hacia el tren superior e inferior, junto con la capacidad cardiorrespiratoria.

Trabajos de Campo

Son para aquellas personas que quieran complementar nuestras sesiones o para quienes busquen un espacio donde entrenar al aire libre.